반응형 하체운동1 목둘레·허벅지 둘레로 알 수 있는 심각한 질병 2가지 안녕하세요! 오늘은 우리가 무심코 지나치기 쉬운 신체 지표, 바로 목둘레와 허벅지 둘레에 대해 이야기해 볼게요.단순한 신체 치수가 아니라, 심각한 질병의 위험 신호가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?살이 찌거나 빠질 때 이 둘레가 얼마나 변했는지에 따라 심장병이나 당뇨병 같은 중대한 질병과의 연관성이 있다는 연구 결과들이 발표되고 있어요.특히, 겉으로는 건강해 보여도 목과 허벅지의 변화는 몸속 건강을 알려주는 '조용한 신호'일 수 있답니다.그렇다면, 내 목둘레와 허벅지 둘레는 어느 정도여야 안전한 걸까요?이번 글에서는 목과 허벅지 둘레가 변했을 때 나타날 수 있는 주요 질환과 그에 대한 예방법까지 꼼꼼히 소개해 드릴게요 😊특히 모바일에서도 쉽게 읽을 수 있도록 구성했으니, 끝까지 함께해 주세요!📌.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
